Transformujte svoju myseľ a telo
Objavte jedinečný prístup k joge v Bedaze Yoga Studio. Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli nájsť vnútornú rovnováhu, silu a harmoniu.
Zistiť viacO nás
Bedaze Yoga Studio bolo založené s víziou vytvoriť priestor, kde sa každý môže spojiť so svojim vnútorným ja. Naše meno symbolizuje cestu k sebapoznaniu a transformácii.
Sme tím skúsenych inštruktorov, ktorí veria, že jóga nie je len o fyzickej praxi, ale aj o duchovnom raste a mentálnom uvoľnení. Naše štúdio je navrhnuté tak, aby poskytovalo pokojné a podporné prostredie pre všetky úrovne schopností.
Naše kurzy kombinujú tradičné jógové techniky s moderným prístupom, ktorý zohľadňuje potreby súčasného človeka. Vítame všetkých, bez ohľadu na vek, schopnosti alebo predchádzajúce skúsenosti s jógou.
Naše kurzy
Beginner Yoga
Perfektný pre tých, ktorí sú v joge úplnými začiatočníkmi. Naučíte sa základy správneho dýchania, základné pozície a relaxačné techniky.
Vinyasa Flow
Dynamická prax, ktorá spája dýchanie s pohybom. Tento kurz je ideálny pre tých, ktorí už majú základy a chcú si posilniť telo a zlepšiť flexibilitu.
Meditačná jóga
Zameriava sa na duchovný aspekt jogy. Naučíte sa techniky meditácie, mindfulness a hlboké relaxácie pre zníženie stresu a zlepšenie koncentrácie.
Prečo my?
Skúsení inštruktori
Naši inštruktori majú roky praxe a sú certifikovaní v rôznych štýloch jogy. Sú tu pre vás, aby vás viedli na vašej ceste.
Príjemné prostredie
Naše štúdio je navrhnuté tak, aby vytváralo pokojnú a harmonickú atmosféru. Kvalitná podlaha, dobrá ventilácia a príjemná teplota.
Flexibilný rozvrh
Ponúkame kurzy rôznych typov a úrovní v rôznych časoch. Vždy nájdete termín, ktorý vám vyhovuje.
Individálny prístup
Malé skupiny umožňujú našim inštruktorom venovať pozornosť každému účastníkovi a prispôsobiť cvičenie jeho potrebám.
Cenník
Základný
- 4 lekcie mesačne
- Prístup do štúdia
- Jógová podložka
- Podpora inštruktora
Premium
- 8 lekcií mesačne
- Prístup do štúdia
- Vlastná jógová podložka
- Individuálne konzultácie
- Workshopy zdarma
VIP
- Neobmedzený počet lekcií
- Prístup do štúdia
- Sada pre domáce cvičenie
- Osobný tréner
- Všetky workshopy zdarma
- Jógové retreaty
Galéria
Recenzie
Bedaze Yoga Studio zmenilo môj život. Začal som chodiť pred 6 mesiacmi a rozdiel je obrovský. Cítim sa silnejší, flexibilnejší a hlavne pokojnejší. Inštruktori sú skvelí a vždy sa mi venujú.
Martin K.
Člen od marca 2023
Často kladené otázky
Môžem chodiť na jógu, ak som začiatočník?
Áno, určite! Máme špeciálne kurzy pre začiatočníkov, kde sa naučíte všetky základy. Naši inštruktori sú skúsení v práci s nováčikmi a vedia vám poradiť a prispôsobiť cvičenie vašim potrebám.
Aké vybavenie potrebujem?
Na prvú lekciu nepotrebujete nič špeciálne. Stačí pohodlné oblečenie, v ktorom sa môžete voľne hýbať. Jógové podložky a ďalšie pomôcky máme k dispozícii v štúdiu. Ak sa vám jóga zapáči, môžete si neskôr zakúpiť vlastnú podložku.
Ako často by som mal chodiť na lekcie?
Odporúčame navštevovať lekcie aspoň 2-3 krát týždenne pre viditeľné výsledky. Samozrejme, záleží na vašich možnostiach a cieľoch. Niektorí naši klienti chodia raz týždenne a sú spokojní, iní preferujú intenzívnejšie tempo.
Je jóga vhodná pre všetky vekové skupiny?
Áno, jóga je vhodná pre všetky vekové kategórie. V našom štúdiu máme klienti od 18 do 70 rokov. Každá lekcia je prispôsobená tak, aby bola bezpečná a prínosná pre všetkých účastníkov.
Môžem zrušiť alebo presunúť lekciu?
Áno, môžete zrušiť alebo presunúť lekciu najneskôr 24 hodín pred jej začiatkom. V takom prípade vám lekcia prepadne a môžete si ju naplánovať na iný termín. V prípade, že lekciu zrušíte menej ako 24 hodín pred jej začiatkom, bohužiaľ ju nevrátime.
Kontaktujte nás
Bedaze Yoga Studio poskytuje služby v oblasti jogy a relaxácie. Naše kurzy nie sú určené na liečbu akýchkoľvek stavov. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych schopností a pravidelnosti praxe. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte s odborníkom.